Suchá de Abacaxi com linhaça

Ótimo suco e baixíssima caloria  apenas 73  em uma porção de 382 g.

Ingredientes:

1 fatia fina de abacaxi;
1 colher de sobremesa de linhaça
1 colher de chá de chá verde (folhas secas)
200ml de água;

Modo de Preparo: Coloque a água para ferver com 1 colher de chá de folhas secas. mantenha em fervura por 5 min. Desligue e coe.
Em um liquidificador coloque o abacaxi picado, a semente de linhaça e o chá verde resfriado. Bata bem e sirva em seguida.

BOM SUCHÁ!!!