Força e resistência: é o Core Stix

August 29th, 2013 by Revista PilatesDeixar um comentário »

Imagem ilustrativa

Se você quer um desafio diferente de exercício, pode ir sem medo. A Mormaii (empresa brasileira famosa pela fabricação de roupas de borracha) está lançando um novo método de treinamento, junto com uma linha Fitness, feito para melhorar o condicionamento físico de qualquer pessoa.

É o que eles chamam de Método Integrado Mormaii. O objetivo é promover aulas que integram fundamentos doPilates e do treinamento funcional, com características do novo Five Konzept – um sistema que atua na prevenção e eliminação das dores. Esse treino junta tudo isso com a adrenalina dos esportes radicais, usandoequipamentos exclusivos que simulam movimentos de esqui, surfe, esportes aquáticos e de luta. Quem já pratica esportes vai melhorar o desempenho e a preparação física (Saiba mais sobre o método).

Ficou com vontade de experimentar? A gente traz um pouquinho do que vai ser lançado no País ainda em setembro, em São Paulo. Um dos equipamentos novos é o Core Stix. É uma plataforma com bastões de resistência que permite fazer exercícios de braços, pernas, costas, glúteos em diversas posições, tudo em um único aparelho.

Cada bastão tem um nível de resistência diferente, identificado pela cor. Quem já tem um bom condicionamento físico pode usar o Core Stix para aumentar a intensidade do treino e se desafiar. Quem nunca fez exercícios também pode testar, para ganhar mais resistência e definição. E o mais legal é que ainda dá para usar em sessões de reabilitação leve e avançada.

O Core Stix será apresentado pela Mormaii aqui no Brasil entre os dias 5 e 7 de setembro, e pode ser levado para qualquer centro de treinamento, academia ou até para casa. Olha só um vídeo bacana de tudo o que ele faz: